Ernährungsberatung:

Was bedeutet Food Coaching?

Food Coaching ist mehr als reine Ernährungsberatung.
Hier bekommst du keine vorgefertigten Pläne, sondern das Wissen, das du brauchst, um deine Ernährung genau an deine Bedürfnisse anzupassen.

In diesem Tätigkeitsbereich biete ich dir kompetente Unterstützung in folgenden Bereichen:

  • Wege, sich gesünder zu ernähren
  • Eine ganzheitliche und alltagstaugliche Methode zur Gewichtsreduktion
  • Beratung zu neuen Ernährungstrend und Superfoods
  • Ernährung bei Diabetes Typ  2
  • Diät bei Gicht, Rheuma, Arthrose und Ostepoporose
  • Diät bei Magen-, Darm-, Leber-, Galle- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen
  • Diät bei Zöliakie
  • Diät bei Allergien und Neurodermitis
  • Diät bei Herz-Kreislauferkrankungen
  • Ernährung bei Anorexie
  • Diät bei Nierenerkrankungen
  • Ernährung bei Krebs
  • Ayurvedische Ernährungsweise
  • Ernährung im Alter
  • Einführung in die Vollwerternährung 
  • Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
  • Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern
  • Ernährung von Kindern und Jugendlichen
  • Ernährung von Sportlern
  • Anwendung von Heil- und Gewürzkräutern

 


Es bleibt nicht bei der Theorie....
Auf Wunsch komme ich zu Dir nach Hause und wir machen einen Kühlschrank- und Vorrats-Check.
Gerne können wir auch gemeinsam einkaufen gehen und direkt an praktischen Beispielen sehen, wie ein genussvoller und gesunder Warenkorb aussehen kann.
Natürlich ist es auch möglich, gemeinsam zu kochen.

Denn genau das ist Coaching: 
Der Schritt von der Theorie zur Praxis

Ich biete dir Ernährungsberatung in Wesel, Hamminkeln, Bocholt und Umgebung